Thứ Ba, 30 tháng 8, 2016

Hỗn hợp giúp vùng da dưới cánh tay vừa trắng lại thơm tho - Trị Thâm Nác...

Có thói quen này buổi sáng làm da sẽ trẻ mãi không già

Các bài tập làm đầy mà hóp và giảm béo mặt hiệu quả|| MUB

Cách giảm béo mặt cực nhanh mà vô cùng hiệu quả bằng 4 mẹo đơn giản

Thu nhỏ bắp tay, đốt cháy mỡ thừa chỉ với 6 phút mỗi ngày

Bắp tay thon gọn với bài tập đơn giản tại nhà

Bắp tay thon gọn với bài tập đơn giản tại nhà

Đánh tan mỡ bắp tay với bài tập 5 phút mỗi ngày - Hội giảm cân MT_Nevfat

Zone8.vn - Làm thế nào để có cánh tay săn chắc trong 180 giây - Zone8.vn

Tập luyện cho cánh tay săn chắc - Arms toning workout @NShape Fitness

Chân thon dài với bài tập chân 5 phút ở nhà

Bài tập giúp chân dài ra thêm 5cm trong 1 tháng

Bài tập giúp chân dài ra thêm 5cm trong 1 tháng

Bài tập tăng chiều cao nhanh nhất 2 -3 cm trong 8 tuần

Cách tăng chiều cao cực độc chỉ sau 2-3 phút của người Nhật

Làm Sao Để Cao Lên Một Cách Tự Nhiên? | Bí Quyết Làm Đẹp Á Đông

#57 - Bài tập tăng chiều cao - Hana Giang Anh

Bài tập căng giãn cơ thể cùng Hana Giang Anh

Bài tập toàn thân 45 phút cùng huấn luyện viên Hana Giang Anh

#102 - 45 phút tổng hợp giảm cân toàn thân

Học nhảy trên mạng với Le Cirque - Giáo viên: Bùi Thị Ái Linh

NGỌC TRINH NHẢY SEXY DANCE !!! thề là mắt không rời khỏi màn hình =)))

Học nhảy Sexy/Modern Dance - Le Cirque Dance Studio

Belly dance-Cô giáo dạy múa bụng cực kì sexy | Bài học cơ bản về belly d...

Học nhảy trên mạng qua clip - Giáo viên: Lê Thanh Tú

Những chức năng cơ bản trong Illustrator (Ai) - [YuriiFox #10]

Những chức năng cơ bản trong Illustrator (Ai) - [YuriiFox #10]

Hướng dẫn nhảy Zumba

Giảm cân vui với ZUMBA (Part 23) | Vũ điệu Choka Choka | Hội viên SIL HD

huong dan nhay zumba cho nguoi moi bat dau

Giảm cân vui với ZUMBA (Part 21) | Vũ điệu Beg for it (Iggy Azelea) | Hộ...

Giảm cân không nhàm chán với ZUMBA | Hướng dẫn tập nhảy ZUMBA

ĐỘNG TÁC NHẢY SEXY CHO NGƯỜI MỚI LUYỆN TẬP

ĐỘNG TÁC NHẢY SEXY CHO NGƯỜI MỚI LUYỆN TẬP

Nhạc cho tập luyện hăng say

Những điệu nhảy Zumba sôi động

ĐIỆU NHẢY JUMBA CỰC SEXY

Hướng dẫn nhảy zumba giảm mỡ bụng

Nhảy Zumba vui theo điệu Bailando cùng Ricardo Rodrigues

Hướng dẫn nhảy zumba giảm mỡ bụng

Hướng dẫn nhảy ZUMBA theo hit Timber | Tập nhảy ZUMBA

Đoán Giàu Nghèo Qua Xem Nốt Ruồi Tốt Xấu Trên Bàn Tay

Xem Số Lượng Hoa Tay Để Biết Vận Số 1 Người Xấu Hay Tốt

Hướng dẫn tập Yoga cho người mới Tập-YOGA MASTER KAMAL-ý nghĩa sống -Phầ...

Yoga Korean hướng dẫn luyện tập Yoga Healing Yoga Sheila phần 1

Yoga cho khuôn mặt - Bài tập Yoga giúp xóa tan tàn nhang và nhám (Yoga F...

Yoga cho khuôn mặt - Bí Mật TRẺ MÃI với Yoga (Yoga Face)

Yoga face - Yoga chữa bệnh cho đôi mắt sáng khỏe và đẹp (Yoga helps hea...

Yoga cho Khuôn mặt - Bài tập Yoga giúp cho khuôn mặt thanh thoát hơn (Yo...

Yoga buổi sáng - Mềm dẻo toàn thân và tăng năng lượng (Morning Yoga - Bo...

Yoga năng lượng trẻ lâu với phụ nữ. Tập 3

Yoga căn bản tập 3 với người cao tuổi cùng Chuyên gia Nguyễn Hiếu.

Không lo chấn thương khi tự tập Yoga với bài tập khởi động cho cơ thể mề...

Khởi động mềm dẻo trước khi tập Yoga - Zenlife Yoga Việt Nam - Đào tạo g...

Yoga giúp nở ngực, thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng (Yoga for Chest)

ASANA con bướm giúp xóa tan mỡ thừa mông, đùi, tăng cường sinh lý cho na...

Nội dung khoá học

Phần 1 : Giới thiệu về zumba fitness
Phần 2 : Các bước nhảy cơ bản cho một bài tập zumba
Phần 3 : Những bước nhảy zumba cho cơ thể săn chắc
Phần 4 : Nhảy cùng với những vũ điệu sôi động
Phần 5 : Những bài tập đốt cháy mỡ bụng

Cách Xem Vận Giàu Nghèo Qua "BÓI RÙA" Cực Dị

Tập yoga - 33 bài tập

Hướng dẫn tập Yoga cho người mới tập

Bài tập cho vòng eo thon gọn " cơ bụng" cho chị em

3 tuần xóa sạch sành sanh mỡ bụng

Giảm béo bụng chỉ với 3 động tác

Giảm béo thần tốc trong 1 tuần

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất và hiệu quả nhất

4 động tác đánh tan mỡ bụng

Video tập thể dục thẩm mỹ - Bài tập giảm mỡ bụng chuyên sâu

bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh

Bài tập yoga giảm mỡ bụng hiệu quả

Tập Yoga

Bài tập Yoga trị liệu viêm khớp (phụ đề tiếng Việt)

Bài tập Yoga trị liệu viêm khớp (phụ đề tiếng Việt)

Yoga năng lượng trẻ hóa cho phụ nữ với Chuyên gia Nguyễn Hiếu - Tập 2.

Yoga năng lượng trẻ lâu cho phụ nữ. Tập 1.

Thứ Hai, 29 tháng 8, 2016

YOGA giảm mỡ bụng - Bài tập săn chắc vùng bụng trước, tạo độ cong sau lư...

10 Ngày giảm cân tại nhà bằng Yoga – Nguyễn Hiếu


600,000đ
Ưu đãi 30%
419,000đ

ĐĂNG KÝ HỌC ➔

Giới thiệu khóa học

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng, loại bỏ ngấn mỡ thừa nhưng lo sợ các biện pháp thẩm mĩ đau đớn như hút mỡ, cắt mỡ thừa?
Bạn đang tìm phương pháp giảm cân hiệu quả, tự nhiên thay vì dùng thuốc giảm cân hay phải ăn kiêng khổ sở!
Bạn tự ti vì không thể mặc những bộ đồ yêu thích, lo lắng bệnh lý về tim mạch, huyết áp cao, mỡ máu, thậm chí là ung thư?
Bạn bận rộn nơi công sở lẫn việc nhà, không có thời gian đến các lớp thể hình hay yoga nhưng vẫn mong muốn được Chuyên gia hướng dẫn bài tập theo hệ thống khoa học, bài bản.
Hay chi phí tham gia các lớp học Yoga quá cao, cản trở mong muốn giảm cân nhưng vẫn khỏe mạnh của bạn?
Hiểu được những lo lắng đó, Học viện Unica đã kết hợp cùng Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đem đến cho bạn Khóa học 10 Ngày giảm cân với Yoga theo phương pháp học Online giúp bạn có thể học bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu. Hơn nữa, chi phí khóa học này chỉ bằng 1/10 các khóa học Offline nhưng vẫn được chính Chuyên gia giảng dạy và giải đáp thắc mắc trong quá trình học.
Không chỉ là Yoga, chế độ ăn uống giúp bạn có thân hình trẻ trung, vòng eo 60 như chính giảng viên Nguyễn Hiếu sẽ được tiết lộ ngay trong bài học.
Với những bài tập hết sức đơn giản mà cực kỳ hiệu quả, đã được chứng minh trên toàn thế giới, được giảng dạy bởi Chuyên gia Nguyễn Hiếu đầy tâm huyết và giàu kinh nghiệm, giờ đây, việc sở hữu một vóc dáng thon ngọn và một cơ thể khỏe mạnh đã không còn là điều xa xỉ đối với bạn nữa!

Lợi ích khóa học

  • Bạn sẽ đánh tan những phần mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể mình một cách đơn giản
  • Bạn sẽ sở hữu một cơ thể cân đối, nhẹ nhàng, hết sức linh hoạt, dẻo dai nhờ những lợi ích kỳ diệu khác của Yoga mang lại.
  • Bạn có thể diện những bộ trang phục mà trước đây không thể nào ních nổi chỉ bằng những bài tập Yoga nhẹ nhàng, đơn giản đã được chứng minh trên toàn thế giới.

Đối tượng đào tạo

  • Phụ nữ 25-50 tuổi
  • Nhân viên văn phòng
  • Người thừa cân, nhiều mỡ trên cơ thể, mong muốn giảm cân tự nhiên
  • Những người yêu thích Yoga

Nội dung khoá học

Phần 1 : Giới thiệu
Phần 2 : Bài tập thực hành 1: Yoga đánh tan mỡ toàn thân
Phần 3 : Bài tập thực hành 2: THON GỌN VÙNG THÂN TRÊN
Phần 4 : Bài tập thực hành 3: BÀI TẬP SĂN CHẮC TAY, VAI, MÔNG, ĐÙI
Phần 5 : Bài tập thực hành 4: THU GỌN VÙNG BỤNG
Phần 6 : Bài tập thực hành 5: LOẠI BỎ MỞ THỪA, THỊT THỪA TOÀN THÂN
Phần 7 : Bài tập thực hành 6: THU GỌN VAI, BẮP TAY, EO, MÔNG ĐÙI
Phần 8 : Bài tập thực hành 7: SĂN CHẮC TOÀN THÂN
Phần 9 : Bài tập thực hành 8: ĐIỀU CHỈNH VÓC DÁNG
Phần 10 : Bài tập thực hành 9: THON GỌN TOÀN THÂN
Phần 11 : Bài tập thực hành 10: DUY TRÌ VÓC DÁNG